Der mindful walk, Achtsamkeitsspaziergang, findet im Wald statt und zwar im Tegler Forst in der Nähe des Hundeauslaufgebiets Frohnau. Elemente aus dem Qi Gong, Shinrin Yoku (Waldbaden) und der Meditation bilden eine stimmige Symbiose. Ein Miniretreat und Rückzug aus dem Alltag. Die entspannte Atmosphäre wird mittels Stimmungsübertragung an die Hunde weiter gegeben. Und die Menschen werden sich wieder viel mehr der Atmung und körperlichen Aufrichtung bewusst, Elemente, die nicht unwichtig im Hundetraining sind. Reizrückzug, innere Ruhe und Ausgeglichenheit bei den Mensch/Hunde Teams ist Fokus. Hinzu kommt der Genuss gemeinsam draußen Natur und Stille zu erfahren.
120 min, max. 4 Teams, 40€ 1 mal im Monat, Samstagvormittags
